Aprendizaje · Bienestar · Neurociencia

Hola 👋🏻
soy Mar.

Acompaño procesos de aprendizaje de personas y organizaciones integrando performance y bienestar con herramientas basadas en neurociencia, educación y coaching.

Mar Gestoso
Sentirse bien no es un lujo, es el punto de partida para todo lo demás.
Mar Gestoso

Mar Gestoso

Soy Lic. en Ciencias de la Educación y tengo más de 15 años de experiencia acompañando procesos de aprendizaje, desarrollo humano y transformación organizacional. Ahora voy por mi segunda Maestría, esta vez en Neurociencia.

Me encanta lo que hago y puedo decir con gratitud y orgullo que la curiosidad y el amor al aprendizaje me han llevado por los mejores lugares: roles y consultoría en empresas tech y no tech, startups, el aula universitaria, talleres, charlas y mentorías.

Me dedico a la Cultura Organizacional, con foco en Aprendizaje y Bienestar: hoy me especializo en equipos y personas que quieren mejorar su rendimiento pero sin perder el bienestar en el camino. Mis proyectos combinan neurociencia, coaching y metodologías ágiles con una mirada profunda en la naturaleza humana y el entorno en el que operamos.

Soy autora de Gestión Emocional Creativa, fundadora de SkillUp y llevo años desarrollando contenido, talleres y programas de formación para organizaciones en Argentina y la región.

Mar Gestoso en charla

En qué me especializo y cuál es mi enfoque

Entiendo al ser humano en su espacio productivo desde una mirada integral, una suma de factores y elementos que conviven al mismo tiempo, se retroalimentan e influyen unos sobre otros. Todo impacta en nuestra forma de trabajar, aprender y rendir.

Por eso mi método, "De la biología a los resultados en 4D", trabaja sobre cuatro dimensiones que son los puntos neurálgicos de cualquier proceso de desarrollo real.

🏃
Cuerpo
La base biológica del rendimiento. Sin esto, todo lo demás tambalea.
🧠
Mente
Foco, aprendizaje, memoria y toma de decisiones. Cómo pensás determina cómo actuás.
💛
Emociones
Regulación y gestión del estado interno. El combustible — o el freno — de todo lo que hacés.
🎯
Propósito
Dirección y motivación sostenida. El para qué que hace que valga la pena.

Te ayudo en temáticas como...

⚡ Rendimiento humano
Gestión de energía, recursos de motivación, atención, foco y hábitos. Productividad inteligente. Cuerpo y fisiología como base del desempeño.
📚 Aprendizaje y desarrollo
Habilidades blandas y del presente tecnológico, cambios de comportamiento y metodologías de aprendizaje efectivo.
🧭 Liderazgo y Cultura
Programas de Desarrollo de Líderes, conversaciones difíciles, feedback y cultura organizacional.
🧠 Inteligencia emocional
Regulación emocional, mindset y toma de decisiones en contextos de presión.
🔄 Organizaciones y equipos en contextos de cambio
Mindset Ágil, Cultura de aprendizaje, adaptabilidad y flexibilidad, uso consciente de la IA.
Gestión Emocional Creativa - Mar Gestoso

Gestión Emocional Creativa

Un libro que une inteligencia emocional y creatividad para gestionar mejor lo que nos pasa. Herramientas prácticas, relatos reales y un enfoque que integra neurociencia, psicología cognitiva y aprendizaje.

Podés descargarlo gratis en PDF o EPUB y leerlo donde quieras.

Edición digital gratuita · © Mar Gestoso Armagnague · Editorial Mammilaria, 2021

SkillUp: COMUNIDAD de APRENDIZAJE

Skillup es una Escuela de Habilidades que acompaña a personas y organizaciones en su camino de crecimiento personal y profesional.

Creamos experiencias cortas, aplicables y con acompañamiento en habilidades que podés usar desde el primer día, con una mirada simple y enfocada en tu bienestar.

En nuestra Comunidad compartimos herramientas, reflexiones y espacios de práctica para seguir aprendiendo juntos 🚀

🧠
Aprendizaje práctico y concreto.
💬
Acompañamiento humano.
🌿
Contenido útil y práctico.
Impacto real en tu día a día.
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